Contenção Dentária o que é?  Devo usar  Para Sempre?

Após meses ou anos com o aparelho fixo, finalmente você o remove! Seus dentes estão alinhados, o sorriso radiante e a autoestima lá no alto. Mas será que essa conquista é definitiva? A resposta é: Não!

Neste artigo iremos discorrer sobre a necessidade de usar a contenção dentária após o seu tratamento ortodôntico. 

Mas afinal, o que é contenção dentária?

A contenção dentária é um aparelho móvel ou fixo usado após o tratamento ortodôntico para manter os dentes na posição final. Isso porque os dentes têm memória e, sem a contenção, podem voltar a se movimentar com o tempo.

Além disso, ao longo do dia nossos dentes entram em contato um com outro e isso já é o suficiente para que corra o risco de mudar sua forma, podendo perder os resultados conquistados com o tratamento ortodôntico.

Qual contenção devo usar?

Existem a contenção fixa e móvel, à fixa por exemplo  geralmente é utilizada na arcada inferior, onde os dentes tendem a se movimentar mais. 

Por que a contenção é tão importante?

A contenção garante que você mantenha o sorriso perfeito que conquistou com o tratamento ortodôntico. Além disso, previne problemas como:

• Reaparecimento de apinhamento
• Diastemas (espaços entre os dentes)
• Mordida cruzada
• Problemas na articulação temporomandibular (ATM)

Usar contenção é fácil e vale a pena!

Os aparelhos de contenção são discretos e  confortáveis. Você logo se acostuma a usá-los e, em pouco tempo, eles se tornam parte da sua rotina.

Para quais casos a contenção de dente deve ser indicada?

A contenção de dente deve ser indicada nos seguintes casos:

• Após a remoção do aparelho ortodôntico: para garantir que os dentes permaneçam na posição final.
• Em casos de dentes que tendem a se mover facilmente: como aqueles que apresentam maior tendência ao apinhamento ou desalinhamento.
• Quando há mudanças na mandíbula ou articulação: para evitar problemas na articulação temporomandibular (ATM) após o tratamento ortodôntico.
• Quando o tratamento ortodôntico foi feito para corrigir problemas estéticos ou funcionais: a contenção ajuda a preservar o resultado conquistado, prevenindo o reaparecimento de diastemas ou mordida cruzada.

Quanto tempo deve-se ficar com a contenção?

O tempo de uso da contenção dentária pode variar de acordo com o caso, mas em geral:

• Nos primeiros meses após o tratamento ortodôntico: o uso deve ser mais constante, com a recomendação de usá-la por tempo integral, exceto para alimentação e higiene.
• Após o período inicial: o dentista pode orientar a utilização da contenção apenas durante a noite, conforme a evolução do caso.
• Em casos mais complexos ou delicados: a contenção pode ser recomendada por um período mais prolongado, podendo durar de 1 a 2 anos ou até mais.

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Cuidados e restrições alimentares com contenção dentária

Ao usar a contenção dentária, alguns cuidados são essenciais para garantir sua eficiência e durabilidade:

Alimentos a evitar:

• Alimentos duros: evite morder alimentos duros como maçãs, nozes, ossos e caramelos, pois podem danificar a contenção. Corte-os em pedaços menores ou use uma faca para facilitar a mastigação.
• Alimentos pegajosos: caramelos, chicletes, balas e outros alimentos pegajosos podem grudar na contenção e dificultar a limpeza. Opte por alternativas menos viscosas.
• Alimentos com corantes: molhos escuros, bebidas como café e vinho tinto podem manchar a contenção. Consuma com moderação e enxágue a boca logo após.

Cuidados gerais:

• Retire a contenção antes de comer: para evitar que a contenção seja danificada ou quebrada, retire-a antes de comer qualquer coisa.
• Mastigue com cuidado: evite mastigar alimentos com os dentes da frente, onde a contenção está fixada. Prefira mastigar com os dentes posteriores.
• Higiene: escove os dentes e a contenção após cada refeição e use fio dental diariamente.
• Armazenamento: guarde a contenção em um estojo próprio quando não estiver usando.
• Visitas regulares ao dentista: consulte o dentista regularmente para verificar a contenção e fazer os ajustes necessários.

Dicas extras:

• Use uma escova macia para evitar arranhar a contenção.
• Utilize produtos de limpeza específicos para contenção ortodôntica.
• Evite morder objetos como canetas, lápis ou unhas.
• Tenha cuidado ao praticar esportes de contato.

Lembre-se, a contenção dentária é fundamental para manter o sorriso perfeito que você conquistou. Com os devidos cuidados, você poderá usá-la por muitos anos sem problemas.

Cuidados com a contenção:

• Higienize a contenção regularmente com água corrente e sabão neutro.
• Guarde a contenção em um estojo próprio quando não estiver usando.
• Visite seu dentista regularmente para acompanhamento.

Dicas para aumentar ainda mais a durabilidade da contenção

Se você já está seguindo os cuidados com alimentação, higiene e armazenamento, saiba que é possível aumentar ainda mais a durabilidade da contenção dentária com atitudes simples no dia a dia. Afinal, manter seu sorriso alinhado por mais tempo exige constância e atenção aos detalhes.

Evite usar os dentes como ferramentas para abrir embalagens ou segurar objetos, pois esse hábito pode comprometer a estrutura da contenção dentária.

Além disso, fique atento a sinais de desgaste, pequenas trincas ou perda de estabilidade, e, ao menor sinal, procure seu dentista.

Diga adeus aos dentes tortos e olá ao sorriso perfeito!

Com o uso regular da contenção, você pode manter o sorriso que sempre sonhou.

Agende sua consulta na Clínica Estética do Sorriso e entenda melhor seu caso!

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