Dia Mundial da Saúde Bucal: Como isso afeta nossa saúde geral?
agosto 13, 2025Clareamento dentário deixa o dente sensível?
agosto 13, 2025Após meses ou anos com o aparelho fixo, finalmente você o remove! Seus dentes estão alinhados, o sorriso radiante e a autoestima lá no alto. Mas será que essa conquista é definitiva? A resposta é: Não!
Neste artigo iremos discorrer sobre a necessidade de usar a contenção dentária após o seu tratamento ortodôntico.
Mas afinal, o que é contenção dentária?
A contenção dentária é um aparelho móvel ou fixo usado após o tratamento ortodôntico para manter os dentes na posição final. Isso porque os dentes têm memória e, sem a contenção, podem voltar a se movimentar com o tempo.
Além disso, ao longo do dia nossos dentes entram em contato um com outro e isso já é o suficiente para que corra o risco de mudar sua forma, podendo perder os resultados conquistados com o tratamento ortodôntico.
Qual contenção devo usar?
Existem a contenção fixa e móvel, à fixa por exemplo geralmente é utilizada na arcada inferior, onde os dentes tendem a se movimentar mais.
Por que a contenção é tão importante?
A contenção garante que você mantenha o sorriso perfeito que conquistou com o tratamento ortodôntico. Além disso, previne problemas como:
- Reaparecimento de apinhamento
- Diastemas (espaços entre os dentes)
- Mordida cruzada
- Problemas na articulação temporomandibular (ATM)
Usar contenção é fácil e vale a pena!
Os aparelhos de contenção são discretos e confortáveis. Você logo se acostuma a usá-los e, em pouco tempo, eles se tornam parte da sua rotina.
Para quais casos a contenção de dente deve ser indicada?
A contenção de dente deve ser indicada nos seguintes casos:
- Após a remoção do aparelho ortodôntico: para garantir que os dentes permaneçam na posição final.
- Em casos de dentes que tendem a se mover facilmente: como aqueles que apresentam maior tendência ao apinhamento ou desalinhamento.
- Quando há mudanças na mandíbula ou articulação: para evitar problemas na articulação temporomandibular (ATM) após o tratamento ortodôntico.
- Quando o tratamento ortodôntico foi feito para corrigir problemas estéticos ou funcionais: a contenção ajuda a preservar o resultado conquistado, prevenindo o reaparecimento de diastemas ou mordida cruzada.
Quanto tempo deve-se ficar com a contenção?
O tempo de uso da contenção dentária pode variar de acordo com o caso, mas em geral:
- Nos primeiros meses após o tratamento ortodôntico: o uso deve ser mais constante, com a recomendação de usá-la por tempo integral, exceto para alimentação e higiene.
- Após o período inicial: o dentista pode orientar a utilização da contenção apenas durante a noite, conforme a evolução do caso.
- Em casos mais complexos ou delicados: a contenção pode ser recomendada por um período mais prolongado, podendo durar de 1 a 2 anos ou até mais.
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Cuidados e restrições alimentares com contenção dentária
Ao usar a contenção dentária, alguns cuidados são essenciais para garantir sua eficiência e durabilidade:
Alimentos a evitar:
- Alimentos duros: evite morder alimentos duros como maçãs, nozes, ossos e caramelos, pois podem danificar a contenção. Corte-os em pedaços menores ou use uma faca para facilitar a mastigação.
- Alimentos pegajosos: caramelos, chicletes, balas e outros alimentos pegajosos podem grudar na contenção e dificultar a limpeza. Opte por alternativas menos viscosas.
- Alimentos com corantes: molhos escuros, bebidas como café e vinho tinto podem manchar a contenção. Consuma com moderação e enxágue a boca logo após.
Cuidados gerais:
- Retire a contenção antes de comer: para evitar que a contenção seja danificada ou quebrada, retire-a antes de comer qualquer coisa.
- Mastigue com cuidado: evite mastigar alimentos com os dentes da frente, onde a contenção está fixada. Prefira mastigar com os dentes posteriores.
- Higiene: escove os dentes e a contenção após cada refeição e use fio dental diariamente.
- Armazenamento: guarde a contenção em um estojo próprio quando não estiver usando.
- Visitas regulares ao dentista: consulte o dentista regularmente para verificar a contenção e fazer os ajustes necessários.
Dicas extras:
- Use uma escova macia para evitar arranhar a contenção.
- Utilize produtos de limpeza específicos para contenção ortodôntica.
- Evite morder objetos como canetas, lápis ou unhas.
- Tenha cuidado ao praticar esportes de contato.
Lembre-se, a contenção dentária é fundamental para manter o sorriso perfeito que você conquistou. Com os devidos cuidados, você poderá usá-la por muitos anos sem problemas.
Cuidados com a contenção:
- Higienize a contenção regularmente com água corrente e sabão neutro.
- Guarde a contenção em um estojo próprio quando não estiver usando.
- Visite seu dentista regularmente para acompanhamento.
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Dicas para aumentar ainda mais a durabilidade da contenção
Se você já está seguindo os cuidados com alimentação, higiene e armazenamento, saiba que é possível aumentar ainda mais a durabilidade da contenção dentária com atitudes simples no dia a dia. Afinal, manter seu sorriso alinhado por mais tempo exige constância e atenção aos detalhes.
Evite usar os dentes como ferramentas para abrir embalagens ou segurar objetos, pois esse hábito pode comprometer a estrutura da contenção dentária.
Além disso, fique atento a sinais de desgaste, pequenas trincas ou perda de estabilidade, e, ao menor sinal, procure seu dentista.
Diga adeus aos dentes tortos e olá ao sorriso perfeito!
Com o uso regular da contenção, você pode manter o sorriso que sempre sonhou.
Agende sua consulta na Clínica Estética do Sorriso e entenda melhor seu caso!
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